牙齦退縮可以預防嗎？

掌握正確的刷牙方法，每天好好刷牙。選用刷毛軟硬適中的牙刷，掌握正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，使用含氟牙膏，每日早晚刷牙，并配合使用牙線、牙間隙刷等清潔牙齒鄰面。

定期口腔檢查、定期潔牙。潔牙是指用專業(yè)清潔牙齒的醫(yī)療器械，清潔牙齒上附著的一些結石、菌斑和色素等，然后對牙齒表面進行拋光，使牙齒表面恢復光澤，以延遲菌斑和牙石再沉積，是預防、檢查、治療初期口腔疾病的一種重要的治療手段。可定期去做口腔檢查，并根據(jù)醫(yī)生建議定期潔牙。

出現(xiàn)牙齒問題不要拖延，應及時就醫(yī)。