家里的小朋友是不是睡覺時(shí)經(jīng)常打小呼嚕、睡熟了還會(huì)微微張開嘴呼吸？甚至發(fā)現(xiàn)他們?cè)谒X時(shí)經(jīng)常流口水……這時(shí)候，家長(zhǎng)們千萬(wàn)別大意！要關(guān)注孩子的口呼吸問題了。
一、口呼吸的原因
1.部分疾病所致
孩子患有鼻竇炎、鼻息肉、腺樣體肥大、扁桃體肥大等造成呼吸道堵塞，就會(huì)不自覺地張嘴呼吸，幫助身體獲得更多氧氣。
2.孩子有不良呼吸習(xí)慣
許多家長(zhǎng)都覺得小孩子可能只是還不會(huì)鼻呼吸，長(zhǎng)大了就好了。然而事實(shí)并非如此，不良的呼吸習(xí)慣，極有可能阻礙孩子的健康成長(zhǎng)。
二、口呼吸的危害
1.嚴(yán)重影響孩子睡眠質(zhì)量
正常鼻呼吸可以刺激生長(zhǎng)激素的分泌，口呼吸的孩子則分泌較少。因?yàn)楸亲硬煌猓自斐深^部缺血缺氧，腦部發(fā)育的供氧不足，影響孩子睡眠質(zhì)量，容易出現(xiàn)精神萎靡、頭痛、頭暈、記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。
2.影響孩顏
口呼吸時(shí)，舌頭位置不對(duì)，支撐作用不夠，很容易導(dǎo)致孩子塌鼻子、牙齒前突，進(jìn)而影響孩子的顏值。此外，口呼吸時(shí)，孩子為了獲得更多氧氣，常常會(huì)無(wú)意識(shí)地往前伸脖子，時(shí)間長(zhǎng)了，極有可能出現(xiàn)聳肩、駝背、脊柱彎曲等問題。
3.引起呼吸道堵塞和肺部疾病
空氣沒經(jīng)過鼻腔過濾就直接被吸進(jìn)肺部，里面的細(xì)菌和雜質(zhì)很容易引起呼吸道堵塞和肺部疾病。
4.影響孩子正常發(fā)音
長(zhǎng)期口呼吸，會(huì)使舌頭放置位置低下，很容易導(dǎo)致孩子發(fā)生大舌頭、亂吐舌或發(fā)音不準(zhǔn)等問題。
5.逆向吞咽
長(zhǎng)期口呼吸，孩子不僅會(huì)養(yǎng)成不穩(wěn)定吐舌等不良習(xí)慣 , 還會(huì)造成無(wú)法單純使用舌頭蠕動(dòng)進(jìn)行吞咽。 所以孩子每次吞咽時(shí)都會(huì)用力地突然將下顎向后上方推撞，牙齒位置也會(huì)因嘴唇、臉頰擠壓而變得擁擠變型！
三、口呼吸問題不容忽視
不論孩子是因?yàn)榧膊≡蜻€是因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣，我們都需要及時(shí)治療。如果不及時(shí)進(jìn)行治療，很容易導(dǎo)致孩子頜面發(fā)育異常，并會(huì)導(dǎo)致孩子睡眠過程中大腦缺氧，抑制生長(zhǎng)激素分泌，影響孩子正常生長(zhǎng)發(fā)育。
對(duì)于兒童不良呼吸習(xí)慣造成的口呼吸問題，可以通過CFSS兒童面型管理對(duì)孩子進(jìn)行早期干預(yù)，幫助孩子找回舌頭的正確位置，學(xué)會(huì)正確吞咽方式和鼻呼吸。
如何應(yīng)對(duì)？
年齡較小的孩子，可以通過早期干預(yù)讓孩子學(xué)會(huì)鼻呼吸，并且通過肌功能訓(xùn)練培養(yǎng)孩子鼻呼吸習(xí)慣。
年齡稍大一點(diǎn)的孩子，由于孩子壞習(xí)慣養(yǎng)成時(shí)間較長(zhǎng)，他們很難通過自我訓(xùn)練得到改善，因此，必須盡快去專業(yè)的口腔醫(yī)院進(jìn)行治療。通過佩戴專門的矯治器，配合專業(yè)的肌功能訓(xùn)練，幫助孩子學(xué)會(huì)正確的鼻呼吸方式。
