口腔是身體的重要門戶，保持口腔健康對全身健康和幸福大有裨益，和其他常見病一樣，口腔疾病的預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)和治療對于阻止對身體其他部位的負面影響重要。今天我們就聊聊關(guān)于口腔健康那些事！
PART1.
乳牙齲齒會影響恒牙生長
乳牙齲齒不僅會影響孩子咀嚼，造成營養(yǎng)攝入不足，還會影響美觀和發(fā)音，造成孩子面部發(fā)育不對稱，說話漏發(fā)，發(fā)音不清，重要的是影響孩子的恒牙生長。
一方面，因為蛀牙，小朋友口腔內(nèi)食物殘渣等臟東西不容易清潔干凈，口腔衛(wèi)生差，換句話說整個口腔是一個容易爛牙的環(huán)境，所以新長出來的恒牙就容易蛀牙。
另一方面，每個乳牙下方都有一個恒牙在生長，等到乳牙瓜熟蒂落時，恒牙就會在乳牙原來的位置萌出。但是一旦乳牙蛀深了，引起下方牙槽骨的炎癥，就有可能影響恒牙的發(fā)育，導致恒牙萌出后畸形、發(fā)育不良。也可能乳牙因為嚴重蛀牙過早的脫落，就會影響以后恒牙的萌出，導致恒牙不能萌出，或者萌出后排列不整齊等等。
所以乳牙蛀牙如果長期不處理，發(fā)展到牙齦長胞、流膿仍然不管不顧，那么在局部就會形成一個病灶，研究發(fā)現(xiàn)這些病灶可能引起一些嚴重的全身疾病，如腎炎、風濕病、血小板減少性紫癜等等?？梢哉f乳牙蛀牙帶來的危害比恒牙蛀牙還大。
在此，我們也呼吁家長要重視孩子的乳牙，有蛀牙也要及時修補。
準備懷孕跟口腔有什么關(guān)系?因為孕期許多常見病的發(fā)生都和是否進行口腔檢查密切相關(guān)。一般來說，孕前應(yīng)該進行這些項目的口腔檢查：
牙齦炎和牙周炎
女性在懷孕后，體內(nèi)的雌性激素水平明顯上升，黃體酮水平上升很高，會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，容易誘發(fā)牙齦炎，這被稱作“妊娠期牙齦炎”。
蛀牙
孕前生理的改變和飲食習慣的變化，以及對口腔護理的疏忽，常常會加重蛀牙病情的發(fā)展。一旦爆發(fā)急性牙髓炎或根尖炎，不但會給孕婦帶來難以忍受的痛苦，而且服藥不慎也會給胎兒造成不利影響。
阻生智齒
阻生智齒是指口腔中一只磨牙(俗稱“后槽牙”)，由于受頜骨和其他牙齒的阻礙，不能完全萌出，造成部分牙體被牙齦所覆蓋。以下頜第三磨牙為常見。阻生智齒的牙體與牙齦之間存在較深的間隙(醫(yī)學上稱為“盲袋”)，容易積留食物殘渣，導致細菌滋生、繁殖而直接引起急、慢性炎癥，就是通常說的“智齒冠周炎”。
口腔衛(wèi)生
有懷孕的打算了，就應(yīng)當?shù)娇谇豢?是為準孕婦檢查的口腔科)做口腔衛(wèi)生狀況檢查，接受口腔大夫的健康指導，這是關(guān)鍵的一點。孕期口腔常見病都與口腔的衛(wèi)生狀況密切相關(guān)，您需要知道如何正確地刷牙和使用牙線，以及孕期如果患口腔科疾病，何時進行治療的等等。
要想知道每天刷幾次牙才合適，先要知道刷牙的作用是什么。刷牙主要是為了刷掉牙齒上的牙菌斑，這些牙菌斑形成只需要幾分鐘，一小時以后就會變得很厚。而清除這些牙菌斑的方式，就是刷牙。牙菌斑會導致很多口腔問題，例如蛀牙，口臭和牙齦炎等。因此我們每天至少要刷牙兩次，才能夠口腔內(nèi)的牙菌斑不會過多。
有些人為了牙齒的健康，每次吃完飯以后會馬上去刷牙，這樣其實是不好的。因為食物中含有大量的酸性物質(zhì)，會使牙釉質(zhì)軟化，這個時候刷牙則會傷害牙釉質(zhì)。理想的時間是飯后20分鐘左右去刷牙，這個時間刷牙不會損壞牙釉質(zhì)，同時又能夠及時阻止牙菌斑形成，對保護牙齒健康有良好的作用。
總而言之，刷牙每天至少要早晚各一次，如果中午有條件的話，可以在午餐后20分鐘左右再刷一次。
牙齦出血其實就是牙周炎的前期表現(xiàn)，如果你不重視，那么牙周炎就會繼續(xù)發(fā)展下去。牙周炎不僅發(fā)病率高，而且危害大。所以牙周炎不能輕視。一旦患有牙周炎應(yīng)該及時治療。
牙周炎主要是由局部因素引起的牙周支持組織的慢性炎癥。發(fā)病年齡以35歲以后較為多見。如牙齦炎未能及時治療，炎癥可由牙齦向深層擴散到牙周膜、牙槽骨和牙骨質(zhì)而發(fā)展為牙周炎。由于早期多無明顯自覺癥狀而易被忽視，待有癥狀時已較嚴重，甚至已不能保留牙齒。因而須加強宣教，引起重視。
口腔健康關(guān)乎老年人的身體健康，但是在日常生活中，可以擁有一口好牙的老年人卻少之又少?？谇粏栴}不僅會影響老年人的口腔健康，還會導致老年人出現(xiàn)消化道疾病。比如口腔潰瘍等口腔疾病不僅對老年人的日常生活造成不便，影響他們進食、說話的質(zhì)量，還可能引發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘等疾病，出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀，甚至導致更為嚴重的消化道疾病。
牙齒缺失會影響老年人的咀嚼功能，人人都說牙好胃口好，的確如此，如果牙齒有個“三長兩短”、“頭疼腦熱”的，那食欲自然不佳，哪怕是看到色香味俱全的食物，一想到自己的牙齒無法咀嚼，估計食欲就會減半。步入中老年的時候，胃腸等消化器官也隨著人體機能的衰退開始走向低谷，這個時候，如果缺少好牙的幫忙，無異于加重胃腸不適的癥狀，從而讓老年人逐漸瘦削、枯黃。甚至導致各種并發(fā)癥的產(chǎn)生，雖是小小的牙齒缺失，但是連鎖反應(yīng)卻讓牙齒缺失的影響不容忽視！
牙齒缺失還會增加老年癡呆的風險！2003年，有日本研究小組花費了4年的時間研究調(diào)查，發(fā)現(xiàn)無法咀嚼堅硬食物的老人患老年癡呆的風險是咀嚼能力強的中老年人的1.5倍！牙齒掉光且沒有安裝假牙的老人出現(xiàn)老年癡呆的風險是擁有20顆以上健康牙齒的1.9倍！研究人員認為，中老年人牙齒缺失致使咀嚼能力低下，從而造成對腦部的刺激大大減少，所以易患老年癡呆。由此可見，老年人的口腔健康是關(guān)乎身體健康的大問題！
1、早晚刷牙，飯后漱口
2、均衡飲食，降低糖分攝入，多吃水果蔬菜
3、戒煙、限制飲酒
4、提倡每年洗牙至少一次
5、使用牙線
6、有缺失牙齒及時修復(fù)
7、口腔出現(xiàn)不適，牙齦出血，應(yīng)及時就診
8、每年至少進行一次口腔檢查
