口臭是怎么回事？

形成口臭的主要原因是由于飲食不當(dāng)或者過度食用辛辣食物，以及疲勞過度等不良的生活方式造成的脾功能衰竭，胃腸功能減弱，使食物在腸內(nèi)得不到正常的消化，大量食物糟粕不能排除體外，在體內(nèi)越積越多，形成毒素進(jìn)入腸壁血液，從而傷害臟腑引發(fā)各種疾病。而沉積在腸內(nèi)的食物糟粕時(shí)間一長就會(huì)積滯生熱，產(chǎn)生臭氣，向上蒸發(fā)，通過口腔和鼻咽部位形成口臭。

容易口臭的人，在平常飲食的時(shí)候，注意以清淡為主，忌食辛辣刺激、粗糙油炸食品，忌吃能產(chǎn)生異味的大蔥大蒜等，禁用活血辛熱類中藥。另外多吃新鮮蔬菜水果，如冬瓜、西紅柿等。還應(yīng)保持口腔清潔衛(wèi)生，做到早晚、睡前科學(xué)刷牙?？诔魢?yán)重的患者，需及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。