早晚都勤懇刷牙，去檢查卻被醫(yī)生告知有蛀牙，相信大部分的小伙伴都有這樣的困惑：“為什么我每天都很努力刷牙，卻還是蛀牙了？”“同樣吃飯，同樣刷牙，為什么我的牙蛀了好幾顆，別人卻沒事？”“牙齒是身體中比較堅硬耐磨的器官，怎么就蛀了呢？”
一、天天刷牙為什么還有蛀牙？
明明認真刷了牙，蛀牙卻還是找上了門？或許我們可以從以下幾種原因中尋找答案。
1.刷牙方式不正確
如果刷牙的方法不對，即使每天刷牙，但也可能是在“無效刷牙”！
比如一些人刷牙不認真，只刷牙齒表面，像牙縫、牙齒舌側面等極易殘留污垢、細菌滋生的地方卻被忽略了，長此以往依然會導致蛀牙，甚至牙周病等口腔疾病。還有刷牙的時間太短、刷牙工具沒有選對等等都是導致口腔清潔不到位，引起蛀牙的原因。
2.牙齒存在清潔盲區(qū)
每天刷牙只能起到基礎的自潔作用，而一些殘留在牙齒縫隙、牙床線下等死角的牙菌斑卻很難被清理到。因此，想做到真正的護齒保健，定期潔牙必不可少。
3.牙齒自身情況
每個人的體質不同，患齲的風險也不一樣。比如有些人的牙釉質發(fā)育不良，礦化程度低，所以抗蛀牙的能力較差，容易發(fā)生蛀牙。此外，牙齒本身的位置、形狀和結構也是影響蛀牙的因素。像牙齒擁擠、排列不齊等情況就很容易導致食物嵌塞，難以清潔，久而久之就會出現(xiàn)蛀牙。
4.不良飲食習慣
如今大家的飲食都越來越精細化，尤其是對甜品、奶茶、碳酸飲料等含有高糖的食物攝入量大大增加。從而導致口腔中致齲菌的代謝生成，產(chǎn)生大量有機酸，腐蝕牙齒，最終蛀牙的概率也大大提高了。
二、如何預防蛀牙？
蛀牙作為一種不可逆的破壞類疾病，一旦發(fā)生，牙齒自身是無法修復至原樣的，只能由醫(yī)生進行治療。
預防蛀牙，需要多方面的清潔保護：
1.科學的刷牙方式
目前比較提倡的刷牙方法就是水平顫動拂刷法（巴氏刷牙法）：
①牙刷與牙面呈45°角,讓刷毛尖端充滿牙齦溝的位置；
②水平顫動，記住幅度不要太大,以半個牙面的寬度為準；
③要“面面俱到”，完整徹底的刷牙，照顧到咬合面、唇側、舌側等地方；
④刷牙時長一般在2-3分鐘左右。
除此之外，還可以使用牙線、漱口水、沖牙器等輔助清潔工具，把牙縫以及牙齦底下的一些臟東西清除干凈，進一步增強清潔效果。
2.涂氟和窩溝封閉
《第四次全國口腔健康流行病學調查結果》顯示，我國5歲兒童患齲齒的概率已達70.9%。也就是說，10個寶寶中，就有7個蛀牙！
牙齒涂氟和窩溝封閉作為預防蛀牙、守護孩子牙齒健康的黃金搭檔，其作用不容忽視：
1.牙齒涂氟是利用一種含氟的物質，對每一顆牙齒表面進行氟化處理，加強牙齒鈣化，有效降低齲齒發(fā)生率；
2.窩溝封閉則是繼刷牙、涂氟之后，預防齲齒的第三道防線。
3.定期口腔檢查
蛀牙在早期沒有明顯的癥狀，因此很容易被忽視。等到察覺，牙齒已經(jīng)出現(xiàn)明顯疼痛或齲洞，可能發(fā)展至中齲或深齲階段了，治療的難度和費用都會大大增加。所以每半年至一年的口腔檢查尤為重要，可以在蛀牙早期就及時發(fā)現(xiàn)并治療，以減小損失。
4.定期潔牙
洗牙是針對刷牙沒有辦法清理的牙結石進行的清潔操作，能預防蛀牙、牙周疾病，同時也有保健護齒的作用。
俗話說“小洞不補，大洞吃苦”，蛀牙一旦發(fā)生，便會產(chǎn)生持續(xù)性的破壞，及時治療才能將損失降低。如果不及時治療，蛀牙越深，不僅痛感越劇烈，治療的難度乃至費用都會成倍增加。總而言之，看牙一定要趁早，尤其是面對蛀牙，盡早補牙不僅省錢，遭的罪也少。如果因為拖延，牙洞越蛀越大，疼得兩眼淚汪汪才跑去找牙醫(yī)，可能就只能根管治療才奏效了，更嚴重的話還會面臨拔除的風險！
所以，各位有蛀牙的小伙伴不要拖，盡快去補牙！不知道有沒有蛀牙的朋友也不能掉以輕心，要定期到口腔機構檢查牙齒情況，發(fā)現(xiàn)問題及早處理。
