1丨刷不對
主要指橫著刷，自我毀滅型選手，跟鋸木頭似的，木頭被鋸到最后可是會(huì)斷的，只要你功夫深，牙齒也是會(huì)斷的哦~
牙釉質(zhì)損傷了，同時(shí)也會(huì)刺激牙齦。如果長時(shí)間的橫向刷牙會(huì)造成牙頸部嚴(yán)重磨損，形成牙齒楔狀缺損。
對自己牙齒溫柔一點(diǎn)，ok？
2丨刷不全
每顆牙有五個(gè)面，即唇側(cè)、舌側(cè)、咬合面及牙間隙的兩個(gè)鄰面。
其中主要以唇側(cè)為個(gè)人門面，有些人則不注意細(xì)節(jié)，只賣力刷四顆微笑露出最多的門牙部分。
舌側(cè)不刷可就這樣了。
牙齦也是能刷的！
破壞口腔健康的最大兇手——牙菌斑可喜歡呆在接近牙齦的部位——齦溝樂，這道溝，可以說是所有牙周病的發(fā)源地。
別怕牙齦流血，健康的牙齦是不會(huì)刷兩下就流血的。牙齦周圍臟了，牙齦就發(fā)炎了，發(fā)炎的牙齦就會(huì)容易出血。
別因?yàn)檠例l出血而不敢刷牙齦，那樣牙齦越來越臟，越臟越發(fā)炎……惡性循環(huán)
刷干凈后，牙齦消炎了，自然就不出血了，如果還是持續(xù)出血，可能就需要洗牙了。
3丨刷不夠時(shí)間
不要覺得刷牙時(shí)間長短無所謂哦。至少要刷夠兩分鐘。
當(dāng)刷牙時(shí)產(chǎn)生大量泡沫，會(huì)使我們產(chǎn)生“刷得差不多了”的錯(cuò)覺。不要被過量的泡沫所蒙蔽。
如果按照正確的方式刷牙，你會(huì)發(fā)現(xiàn)可能 2 分鐘都不夠刷。
4丨只漱口
再強(qiáng)勁的漱口水、再功能強(qiáng)大的沖牙器都是不能代替刷牙的哦~
我們刷牙的目的，是刷掉牙菌斑。細(xì)菌是像一塊膜一樣緊緊的黏在牙齒上，光沖一沖或漱漱口是去不掉的，必須用力摩擦摩擦。
